Wärmeanwendungen werden häufig als vorbereitende und unterstützende Maßnahme für physiotherapeutische Behandlungen eingesetzt, da sie durchblutungsfördernd und schmerzlindernd auf die Muskulatur und anderes Gewebe (z. B. Gelenkkapsel) einwirken. Es gibt verschiedene Wärmetherapien.

• Warmpackung: Sie besteht meist aus Naturmoor oder Fango und wirkt durchblutungsfördernd, muskelentspannend und schmerzlindernd, z. B. bei rheumatischen Erkrankungen.

• Heiße Rolle: zusammengerollte, mit heißem Wasser getränkte Handtücher werden auf der zu behandelnden Körperregion abgerollt und erzeugen so eine lokale Hyperthermie zur Schmerzlinderung und Muskelentspannung.

Kältetherapien werden mit Coolpacks oder Eiswürfeln appliziert. Die Eisanwendungen haben je nach Temperatur und Dauer sehr unterschiedliche Wirkungen:

• Schmerzlinderung
• Entzündungshemmung
• Schwellungsabbau geschwollener Gelenke
• Durchblutungsverbesserung oder -reduzierung